В фитнес-клубе "Колизей" появились новинки!

Кому не знакомы такие чувства и ощущения, как Напряжение, усталость и переутомление? Времени на отдых не хватает, а симптомы напряжения (головные боли, постоянная усталость, сонливость, боли в спине и др.) не отступают. Значит, будем релаксировать, расслабляться и восстанавливаться!

Приглашаем на групповую программу Миофасциальное расслабление (МФР), которая основана на знаниях медицинских наук, анатомии; заключается в применении техник самомассажа и миофасциального расслабления. В процессе занятия при помощи специального оборудования (роллы, медицинские и теннисные мячи) оказывается воздействие на фасции, мышцы, внутренние органы, связки, суставы и др.

В фитнес-клубе "Колизей" инструктором данной программы является Рукина Ольга. Также она является инструктором "Фитнеса для лица".

Фитнес для лица – это особая косметическая гимнастика, включающая в себя комплекс специальных упражнений. В основу методики легли исследования немецкого пластического хирурга, который первым заявил, что лицевые мышцы можно тренировать таким же образом, что и любые другие.

Фитнес для лица – это прекрасная альтернатива антивозрастной косметике и дорогостоящим процедурам, которые, к сожалению, не всегда приносят ожидаемый результат.